La necesidad de tener una ideología, filosofía o creencia, el desarrollo del aspecto espiritual, no implica poseer una creencia en particular, pero si poseer alguna creencia que ayude a progresar en la vida, a encontrar la calma, la sabiduría y la fe, cuando nuestras fuerzas se están agotando. Una forma de conectarse con la espiritualidad, es realizando una breve meditación cotidiana.
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